最近話題の水素ですが、取り入れる手段として、水素水と水素サプリの２種類があります。 では、どちらが効果的に水素を取り入れることができるのでしょうか。 水素水のメリット ・体にすぐに浸透されるので、効果が早く表れやすい 水素が配合された水を直接…
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